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Indiquez le premier jour de vos dernières règles et la durée de votre cycle pour obtenir l'ovulation et la période fertile des prochains cycles.
Par Jimenez Julien, éditeur de Floobits.com · mis à jour le
L'ovulation survient environ 14 jours avant les règles suivantes (phase lutéale de 12 à 16 jours selon les femmes). La fenêtre de fécondité couvre les 5 jours précédant l'ovulation, le jour de l'ovulation et le lendemain. Ce calendrier n'est pas une méthode de contraception.
Résultat indicatif : il ne remplace pas l'avis d'un médecin ou d'un professionnel de santé. Aucune donnée n'est envoyée, tout est calculé dans votre navigateur.
Au cours d'un cycle menstruel, l'ovule n'est fécondable que pendant environ 24 heures après l'ovulation, mais les spermatozoïdes survivent jusqu'à 5 jours. La fenêtre de fécondité s'étend donc sur six jours environ : les cinq jours précédant l'ovulation, le jour même et le lendemain, les deux ou trois jours qui précèdent l'ovulation étant les plus favorables.
Le calendrier part du premier jour des dernières règles et de la durée de votre cycle. La date d'ovulation est obtenue en retranchant la phase lutéale, en général 14 jours, à la durée du cycle. Dans un cycle de 28 jours, l'ovulation est donc attendue le 14e jour. Vous pouvez ajuster la phase lutéale si vous la connaissez, et afficher 3, 6 ou 12 cycles.
Ces dates sont des estimations fondées sur la régularité de vos cycles. Le stress, la maladie ou les voyages peuvent décaler l'ovulation. Pour la confirmer, on peut associer ce calendrier à la courbe de température ou aux tests d'ovulation. Ce calendrier ne constitue pas une méthode de contraception et ne remplace pas un avis médical.
Soustrayez la phase lutéale, en général 14 jours, à la durée du cycle. Pour un cycle de 30 jours, l'ovulation est attendue autour du 16e jour, le jour 1 étant le premier jour des règles.
Environ six jours : les cinq jours qui précèdent l'ovulation, le jour de l'ovulation et le lendemain, car les spermatozoïdes survivent plusieurs jours.
Moins. Avec des cycles irréguliers, les dates sont très approximatives. Les tests d'ovulation ou la courbe de température donnent un meilleur repère, et un avis médical peut être utile.
Non. Les méthodes de suivi du cycle ont un taux d'échec élevé lorsqu'elles sont utilisées seules. Parlez-en à un professionnel de santé pour choisir une contraception adaptée.